拍手機能で
「風邪の予防の為にしていることはありますか?」
というご質問をいただきました。
ありがとうございます!
風邪、最近流行っていますよね。
秋以降は特に寒さや乾燥が辛くなっていくので、
夏大好きな私は毎年ドキドキします。
寒さと乾燥は心地よさを第一に考えて、
全力で自分の気持ちに正直になるのが
私には一番合っているかなと思っています。
寒いと思ったら予想外の出費になってでも
温かい飲み物や上着をその場で買うとか、
乾燥しているなとか調子悪いなと思ったら
絶対に無理はしないとか。
そういうふうにするのが
最終的には全体的な苦労を減らすように感じています。
本当に体調管理のやり方は千差万別だと思うので、
個性と同じようにどれが正解ということはないと思います。
色々な方のお話を聞くのもとっても楽しいです!